揉み出しについて書きます。
知人から伝え聞いたことですから、
聞き間違いがあるかも知れません。
脂肪はつぶつぶになって身体中に存在します。
そのつぶつぶは ちょうどミカンのフサの中に入っている
つぶつぶのようなものだそうです。
医学関係の学校に通うと 人体解剖があって、
幸か不幸か、それを見られるそうです。
で、そのつぶつぶが 繋がりあって
強固な脂肪のつぶつぶ集団になってます。
表皮に近い部分、そこを脂肪のつぶつぶを
集団化させているものがセルライトなんです。
このセルライト、なかなか頑固者で、
ちょっとやそっとでは なくなってくれません。
それを、エステシャンは 揉み出しによって
セルライトを無くして 脂肪のつぶつぶを
集団から、分離させてしまうらしいです。
このセルライト、マッサージしてはダメとか、
軽くマッサージした方がいいとか、
ネットを見ると、諸説紛々です。
ということは、まだよく分かっていないのかな？
とも思ってしまいます。
これからも、勉強して、報告したいと思います。
今日の体重と体脂肪率
体重：６５．０ｋｇ
体脂肪率：１７．５％
今日は、食を減らして運動したので、
体重が減ってます。
これは一時的なものなので、
明日はまた戻るでしょう。
体脂肪率は 計測のぶれで減ったのだと思います。
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